ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА «АЭРОБИКА В ДЕТСКОМ САДУ» (ФИЗКУЛЬТУРНО - СПОРТИВНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ)

Педагог дополнительного образования

Никифорова Лесяна Рашидовна

Нацелена на повышение двигательной активности, укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки, расширение двигательного опыта, развитие морально-волевых качеств, укрепление функциональных систем организма посредством выполнения комплексов аэробики.
Данная программа включает в себя обязательный минимум информации, позволяющий существенно расширить знания, умения и навыки в области физической культуры в процессе сотрудничества педагога и ребенка. Аэробика - синтез элементов физических упражнений, танца, музыки, это одна из форм массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой. Выполняется под музыку и является видом активного отдыха. Занятия по аэробике учитывают детский интерес, поскольку веселые стихи и музыка, сопровождающие их, способствуют эмоциональному подъёму, позволяют проявить относительную свободу в движениях.

Программа занятий

1.Строевые упражнения.

2.Развитие основных видов движений.

3.Упражнения в ходьбе и беге.

4.Разновидности бега и ходьбы.

5.Упражнения в прыжках.

6.Упражнения в метании.

8.Упражнения в равновесии.

9.Игровая ритмика.

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника